Inhimillistä itsetuntemusta
Online kasvuohjelma
Alkaa lokakuussa 2023
Syvällisistä teemoista maanläheisesti ja helposti ymmärrettävästi
Kasvuohjelma sopii hyvin ihmisten parissa työskenteleville ja jokaiselle joka haluaa kohdata itsensä ja muut syvemmin.
Kasvuohjelma tuo syvää ymmärrystä niin itsestä, kuin ihmisyydestä ja auttaa löytämään keinoja alitajuisien kaavojen katkaisuun inhimillisellä otteella
Itsetuntemuksen kasvuohjelma toteutetaan etänä Zoomissa. Kasvuohjelma kokoontuu kuuden koulutus päivän ajan zoomissa. Katso ajankohdat alempaa!
Haku kasvuohjelmaan on päättynyt.
Kasvuohjelma sopii sinulle
✅ Joka olet sellaisessa elämänkohdassa, että pohdit mm. omaksumiasi malleja ihmissuhteista ja haluat oppia tuntemaan itsesi syvemmin ja katkaista toimimattomia kaavoja
✅ Joka haluat saada myös käytännön läheistä tietoa mm. tunnelukoista, kiintymyssuhteista, ja muista tärkeistä itsetuntemuksen teemoista ja sitä kautta ymmärtää syvemmin mitä kaikkea mm. erilaisen käyttäytymisen taustalla voi olla.
✅ Haluat ymmärtää syvemmin mikä kaikki on oleellista isoissa muutoksissa.
✅ Haluat lisätä omaa itsetuntemustasi inhimillisellä tavalla, jotta voit olla rohkeasti oma itsesi samalla tunnistaen myös itselle ominaisia selviytymiskeinoja ja löytää lisää taitoja vaativien tilanteiden kohtaamiseen
Online kasvuohjelmassa käsiteltäviä teemoja ovat mm.
Kiintymyssuhteet ja elämänkaari
✧
Tunnelukot ja defenssit
✧
Tunteiden käsittely ja terapeuttisia harjoituksia
✧
Inhimillinen itsetuntemus kasvuohjelmassa opit
✅ Ymmärtämään miten varhainen vuorovaikutus ja kiintymyssuhteemme, sekä yksilöllinen elämänhistoriamme vaikuttaa nykyisyydessä
✅ Tuntemaan itseäsi ja muita syvemmin ja mm. sitä miten erilaiset temperamentti piirteet tekevät meistä ainutlaatuisia, omanlaisilla vahvuuksilla ja yhtälailla herkkyyksillä
✅ Ymmärtämään omaksuttujen tunnelukkojen ja erilaisten defenssien vaikutuksen itsessämme ja ihmissuhteissamme, ja löydät inhimillisiä ja realistisia keinoja mm. vaativien tunteiden käsittelyyn
✅ Kohtaamaan syvemmin itsesi ja muut.
Kasvuohjelman ajankohdat ja aiheet
Syksy 2023
Ke-to 11. - 12.10.
Kiintymyssuhteet ja psykodynaaminen malli +
harjoituksia.
Ke-to 8. - 9.11.
Tunnelukot ja temperamentti piirteet
Harjoituksia
Ti-ke 19. - 20.12.
Defenssit ja tunnesäätely taidot. Hyväksymis- ja omistautumisterapian (ACT) perusteet + harjoituksia.
Koulutuspäivät alkavat klo 9.00 ja päättyvät klo 16.00
Pidämme päivän aikana 60 min ruokatauon sekä muutaman lyhyemmän n. 10-15 min mittaisen tauon.
Kouluttaja Eevi Vuoristo
Inhimillistä itsetuntemusta kasvuohjelmaa ohjaa lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja Eevi Vuoristo.
Eevi on tehnyt töitä ihmisten parissa yli 15 vuoden ajan, joista viimeiset 12 yrittäjänä. Eevin koulutus tyyli on on helposti ymmärrettävä, syvällinen ja samalla sopivan rento.
Eevi on kirjoittanut myös 3 kirjaa itsetuntemuksen teemoista (Ole itsellesi armollinen, Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi ja Tunne itsesi parisuhteessa.), sekä pitää suosittua @inhimillinenitsetuntemus instagram tiliä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monessa erässä koulutus maksetaan?
Jos en pääse paikalle livenä, tehdäänkö päivästä tallenne?
Hyväksytäänkö itsetuntemuksen kasvuohjelma opinnoiksi, joista voi saada aikuiskoulutustukea?
Mistä voin kysyä lisää kasvuohjelmasta?
Ilmoittautuminen on päättynyt