Itsetuntemuksen kasvuohjelma
”Yksi vaikeimmista asioista on olla se kuka on ja samalla se on yksi parhaista asioista”
Kevät 2023
Itsetuntemuksen kasvuohjelma on inhimillinen sisäinen matka itsetuntemuksen ja oman äänen äärelle.
Kasvuohjelma on täydennyskoulutusta, joka sopii hyvin ihmisten parissa työskenteleville ja jokaiselle joka haluaa kohdata itsensä ja muut syvemmin. Kasvuohjelma tuo syvää ymmärrystä niin itsestä, kuin ihmisyydestä yleensäkin.
Itsetuntemuksen kasvuohjelma toteutetaan etänä Zoomissa. Kasvuohjelmaan kuuluu kuukausittainen koulutusviikonloppu sekä pienryhmätyöskentelyä 5x ajan. Koulutus kestää viisi kuukautta.
Ilmoittautuminen on sulkeutunut
Itsetuntemuksen kasvuohjelmassa harjoitellaan ja vahvistetaan
Tilaa ja rohkeutta kohdata itsensä siinä missä on
✧
Taitoa ja läsnäoloa kohdata toinen ihminen siinä missä hän on
✧
Lempeän ja rehellisen vuorovaikutuksen taitoja
✧
Turvallisen tilan luomista itselle ja toiselle
✧
Itsetuntemuksen ja itsereflektion lisäämistä, valppaana mutta rennosti - ilman ylianalyysia ja suorittamista
✧
Turvallisena peilinä toimimista toiselle, ilman neuvonantoa tai ”puolesta kertomista”
✧
Erottelukykyä - mitä kaikkea vuorovaikutuksessa tapahtuu, entä millaisia ilmiöitä ihmissuhteissa ilmenee ja miten voi ottaa vastuun omasta osuudestaan
✧
Terapeuttisia työkaluja sekä itsehoitoon että toisen ihmisen kohtamiseen
”
Emme voi kohdata toista syvemmin, kuin olemme kohdanneet itsemme
”
Kasvuohjelman ajankohdat ja aiheet
1. Koulutusviikonloppu 28. - 29.1.
Kiintymyssuhteet ja varhainen vuorovaikutus. Psykodynaaminen malli ja elämänkaari.
2. Koulutusviikonloppu 18. - 19.2.
Temperamenttityyli ja enneagrammi persoonatyyppi teoria osat 1 & 2.
3. Koulutusviikonloppu 11. - 12.3.
Skeematerapia ja ydinuskomukset osat 1 & 2.
4. Koulutusviikonloppu 22. - 23.4.
Defenssit ja tunnesäätely taidot. Hyväksymis- ja omistautumisterapian (ACT) perusteet.
5. Koulutusviikonloppu 20. - 21.5.
Kurssin lopetus, yhteenvetoa, toiveaiheita.
Koulutuspäivät alkavat klo 9.30 ja päättyvät launtaisin klo 16.30 ja sunnuntaisin klo 16.
Pidämme päivän aikana 45min ruoka tauon sekä muutaman lyhyemmän n. 10-15min mittaisen tauon.
Infoa
