Toivu traumakiintymyssuhteesta

Opi tunnistamaan traumakiintymyssuhteiden kaava ja toivu kohti itsellesi merkityksellistä elämää

Näin pääset irti traumakiintymyksestä – vaikka olet yrittänyt jo monta kertaa

Tiedät että suhde satuttaa… mutta et silti pysty lähtemään.

mietit usein eroa, mutta se tuntuu käytännössä tosi pelottavalta
Pelkäät että et ole mitään ilman tätä suhdetta
Suhde tuntuu ailahtelevalta, se perustuu enemmän toiveisiin kuin siihen että suhdedynamiikka olisi aikuinen ja kunnioittava
Sinulla on usein turvaton olo, mutta olet alkanut epäilemään itseäsi. Mitä jos sinä oletkin se hankala ja kaikki on sinun syytäsi?
👉 Et ole heikko, etkä tyhmä. Tämä on traumakiintymystä.

Se valitettavasti sumentaa ajatukset. On enää vaikea tietää, että mihin oikein voi luottaa.

Tällaisesta kuviosta voi toipua. Se on kaiken sen arvoista ❤️‍🩹

Osta e-kirja tästä

Se ei ole "tavallista ihmissuhde kipuilua"

Se on traumakiintymystä joka:

💔 pitää sinut kiinni ihmisessä, joka satuttaa ( ei tietenkään koko aikaa)

💔 Toistaa kivuliaita kaavoja, joissa koet toistuvasti jääväsi emotionaalisesti yksin ja hylätyksi, suhteessa on usein myös epäterveitä valta-asetelmia

💔 On epäterve ja intensiivinen tunnesidos, ja pelkäät mitä käy jos suhde päättyy.

💔Saatat tuntea häpeää tilanteestasi ja olosi on ristiriitainen: onko tämä kaikki kuitenkin sinun syytäsi? (Lyhyesti. Ei.)

💔 Vaikka tiedät järjellä, että tämä ei ole hyväksi, et ole pystynyt lähtemään.

Tätä ei tarvitse hävetä hetkeäkään. Usko pois, tiedän todella miltä se tuntuu.

Onneksi tiedän myös, että tällaisesta kuviosta voi toipua. Samalla tiedän, että se ei ole mikään helppo homma, sillä traumasidos vaikuttaa ihmiseen tunnetasolla niin voimakkaasti. Mutta onneksi näitä tunteita voi oppia käsittelemään niin että ne eivät saa hallita.

Haluan toipua

Traumasuhteessa toistuu tietut kaavat

Suhteen alussa luultavasti uskoit löytäväsi sielunkumppanin ja kuin puuttuvan palasen.

Traumakiintymyssuhteissa toistuu usein samanlaiset kehät:

Joissa satuttavia tekoja seuraa hyvittelyn ja jalustalle noston vaiheet, kunnes ilmapiiri alkaa taas jännittyä ja tulee seuraava satuttava tapahtuma.

Varaudu vieroitusoireisiin
💔 On hyvä tietää, että traumakiintymyssuhteesta irtaantuminen nostaa usein esiin vieroitusoireita, ja jos emme ole niihin varautuneet - olemme hyvin alttiita palaamaan takaisin epäterveeseen suhteeseen.

Tilaa E-kirja tästä

E-kirjasta saat ymmärrystä traumakiintymyssuhteista ja työkalut tukea itseäsi & mennä eteenpäin

Tässä kirjassa opit konkreettisesti:

millaisia alitajuisia ilmiöitä traumakiintymyssuhteisiin liittyy (näiden ymmärtäminen on hemmetin tärkeää!)
miten katkaiset traumabondin käytännössä
miten tuet itseäsi vieroitusoireiden ja pelkojen läpi
miten et palaa takaisin

• • miten rakennat suhteen itseesi uudellen ja voit aidosti voida taas hyvin itsessäsi

Haluan e-kirjan

E-kirjan tiedot

✔️ Hinta: 24,90€
✔️ Kirjoittaja: Eevi Vuoristo
✔️ Kirjoitusvuosi: 2024
✔️ Sivuja: 86
✔️ Muoto: PDF
✔️ Kirjasta löytyy useita käytännön harjoituksia
✔️ Julkaisija: Inhimillinen itsetuntemus Oy

E-kirjan toimitus

E-kirja toimitetaan sinulle sähköpostiisi heti oston jälkeen. Jos sinua askarruttaa jokin kirjaan liittyen tai tilauksen kanssa on ongelmia, niin voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme eevi@inhimillinenitsetuntemus.fi

Tilaa E-kirja