Toivu traumakiintymyssuhteesta

e-kirja tarjouksessa 19,90 € 20.4.2026 asti!

Opi tunnistamaan traumakiintymyssuhteiden kaava ja toivu kohti itsellesi merkityksellistä elämää

Kun tiedät järjellä, että suhde ei ole hyväksi

Traumakiintymyssuhde on epäterve suhde, jossa vaihtelee epävarmuus, jännite, voimakas vetovoima ja pakonomainen tarve olla yhdessä juuri tämän henkilön kanssa.

Se tuntuu enemmän riippuvuudelta kuin rakkaudelta.Suhdetta ei pidä yllä kumppanuus ja rakkaus, vaan traumasidos.

Tällaisesta kuviosta voi toipua. Se on kaiken sen arvoista ❤️‍🩹

Osta e-kirja tästä 19,90 €

Saatat tunnistaa itselläsi jotain seuraavia...

💔 Tiedät järjellä, että suhde ei ole hyväksi, mutta et ole pystynyt irroittautumaan tai olet yrittänyt irroittautua, olet palannut takaisin (tästä ei tarvitse tuntea häpeää)

💔 Sinun on vaikea asettaa rajoja tai pysyä niissä, sillä toisen reaktio pelottaa tai syyllistyt helposti

💔 Tuntuu siltä että koitat kannatella suhdetta yksin (”jos minä en tee näin, niin sitten kaikki luhistuu”)

💔 Koet voimakasta hylätyksitulon pelkoa ja pelkäät ettet ole mitään ilman tätä ihmistä

💔 Itsellesi tärkeät asiat ja merkitykselliset asiat ovat alkaneet jäädä paitsioon

💔 Ihmissuhdeahdistus on alkanut paisua siten, että se häiritsee keskittymistä itsellesi tärkeisiin asioihin

💔Saatat tuntea häpeää tilanteestasi ja olosi on ristiriitainen: onko tämä kaikki kuitenkin sinun syytäsi?

Haluan tämän e-kirjan

Traumasuhteessa toistuu tietut kaavat

Suhteen alussa luultavasti uskoit löytäväsi sielunkumppanin ja kuin puuttuvan palasen.

Traumakiintymyssuhteissa toistuu usein samanlaiset kehät:

Joissa satuttavia tekoja seuraa hyvittelyn ja jalustalle noston vaiheet, kunnes ilmapiiri alkaa taas jännittyä ja tulee seuraava satuttava tapahtuma.

Varaudu vieroitusoireisiin
💔On hyvä tietää, että traumakiintymyssuhteesta irtaantuminen nostaa usein esiin vieroitusoireita, ja jos emme ole niihin varautuneet - olemme hyvin alttiita palaamaan takaisin epäterveeseen suhteeseen.

e-kirjasta opit keinot varautua näihin vaiheisiin ja tiedät mitä tehdä niiden äärellä.

Tilaa E-kirja tästä

E-kirjasta saat ymmärrystä traumakiintymyssuhteista ja työkalut tukea itseäsi & mennä eteenpäin

Toipuminen ei valitettavasti ole mikään hoppuspokkus juttu. Tiedätkin tämän varmasti jo.

Mutta mahdollista se on!

Siihen tarvitaan ymmärrystä vaativasta ilmiöstä sekä työkaluja siihen, ettet enää ajaudu traumasuhteen kehälle.

Vaan pääset palaamaan takaisin itseesi ja voimaan hyvin itsessäsi.

Tarvitset mm. seuraavia taitoja:

✅ Itsesi suojaaminen ja rajat

✅ Itsesi tukeminen vieroitusoireiden ja hylätyksitulon tunteiden äärellä

✅ Manipulaation tunnistaminen ja itsesi suojaaminen

✅ Miten toimia kun toinen koittaa syyllistää/ hyvitellä

✅ Omien arvojesi kirkastaminen ja terveen itsearvostuksen vahvistaminen

✅ Keinoja tunnemyrkyjen läpi elämiseen

💜 Rakkauden ei kuulu olla repivää draamaa.

Usko pois, tulet voimaan niin paljon paremmin ilman draamaa. Mille kaikelle hyvälle elämässäsi tulisikaan tilaa?

Haluan e-kirjan

E-kirjan tiedot

✔️ Hinta: 24,90€ 19,90 € 20.4.2026 asti
✔️ Kirjoittaja: Eevi Vuoristo
✔️ Kirjoitusvuosi: 2024
✔️ Sivuja: 86
✔️ Muoto: PDF
✔️ Kirjasta löytyy useita käytännön harjoituksia
✔️ Julkaisija: Inhimillinen itsetuntemus Oy

E-kirjan toimitus

E-kirja toimitetaan sinulle sähköpostiisi heti oston jälkeen. Jos sinua askarruttaa jokin kirjaan liittyen tai tilauksen kanssa on ongelmia, niin voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme eevi@inhimillinenitsetuntemus.fi

Tilaa E-kirja