Online työpaja vaativista ihmissuhteista 4.6.2024
Onko elämässäsi ihmissuhde, joka herättää jatkuvasti vaikeita tunteita ja ahdistusta?
➳
Oletko enemmän sovitteleva ja koet vaikeaksi ilmaista rajasi?
➳
Tunnetko olisi keinottomaksi tilanteessa?
➳
Vaativa ihmissuhde on ihmissuhde, jossa on toistuvaa ja kaavamaista vallankäyttöä, alistamista tai muutoin epäkunnioittavaa käytöstä. Ja ei, meidän tehtävä ei ole lähteä ylianalysoimaan toisen persoonallisuutta tai sen haasteita - vaikka se houkuttelevaa voisikin olla.
Nyt on kyse siitä, että millä keinoin voit itse
a) säilyttää järkesi
b) olla lähtemättä ”mukaan” mihinkään tarpeettomaan
c) suojata itseäsi
d) löytää keinoja kommunikaatioon (huom! ei toisen muuttamiseen)
✅ Tämä työpaja on sinulle, joka koet olevasi taipuvainen enemmänkin ylisopeutumaan, alistumaan ja tunnistat että sinun on vaikea olla itsesi puolella. (Ilman että se tarkoittaa sitä, että täytyy olla toista vastaan).
✅ Online työpajalla keskitytään ennen kaikkea siihen, mihin sinä voit vaikuttaa. Toista emme voi muuttaa, eikä aina parhaimmat yritykset tulla kuulluksi taikka vaalia yhteistyötä toimi, valitettavasti.
On kuitenkin olemassa keinoja, joilla voit vaativassa tilanteessa suojata itseäsi, aina kun meillä ei ole sitä luksusta, että voisimme täysin esimerkiksi päättää satuttavan suhteen.
Opit työpajassa mm.
✅ Miten käsitellä ahdistusta ja vaativia tunteita joita suhde herättää
✅ Mitä ominaisuuksia ns. high conflict ihmisillä on ja miksi silloin ns. normaali vuorovaikutus on lähes mahdotonta JA mitä voit tehdä sen sijaan (Tässä tarkoituksena ei ole leimata ihmistä ”pahaksi”, jokainen ihminen on kyvykäs toimimaan epäkypsästi kun kokee olonsa uhatuksi)
✅ Tunnistamaan alitajuisia ihmissuhde "pelejä", jotta voit olla lähtemättä niihin mukaan
✅ Keinoja itsesi suojaamiseen ja rajojen asettamiseen
Huom! Työpaja ei sovellu yksistään tilanteeseen jossa fyysistä väkivaltaa. Haethan silloin apua esim. ensi- ja turvakotien liitolta.
Työpajan tiedot
💛 Työpaja pidetään Zoomissa 4.6.2024 klo 17.00 - 20.00
💛 Työpajan hinta: 59 €
💎 + bonuksena luentotallenne sumutuksesta (arvo 44 €, lisätietoja alempaa)
💛 Työpajaan voi osallistua anoyymisti
💛 Työpajan kesto: 3 h, sisältää pienen tauon
💛 Työpajan vetäjä: Eevi Vuoristo
💛 Työpajasta tehdään tallenne, se julkaistaan seuraavana päivänä. Tallenne on katsottavissa elokuu loppuun 2024 asti.
💛 Voit maksaa työpajan myös osissa. Lue lisää täältä.
Työpajan vetää
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja joka on kirjoittanut kolme kirjaa: Ole itsellesi armollinen (2018), Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi (2020) ja Tunne itsesi parisuhteessa (2022). Eevi pitää myös suosittua @inhimillinenitsetuntemus Instagram-tiliä.
💎 Bonuksena
Kaikille työpajan 4.6. mennessä ostaneille luentotallenne sumutuksesta
✅ Luennon arvo 44 €.
✅ Luennon kesto n. 1 h 20 min.
✅ Luento toimitetaan työpajan tallenteen yhteydessä ja se on katsottavissa 31.8.2024 asti.
