Online työpaja Narsistisesta ja läheisriippuvasta suhteesta toipumisen tueksi 

≻ Narsismi 

Narsismi on hyvin vaikea, monimuotoinen ja jopa vaarallinen ilmiö, jonka olemassaoloa saatetaan vähätellä tai sivuuttaa. Vaikka henkilöllä ei olisi diagnosoitu narsistista persoonallisuushäiriötä voi narsistisia piirteitä olla niin vahvasti, että se aiheuttaa jatkuvaa vakavaa kärsimystä erityisesti lähisuhteisiin.

Aluksi ongelmaa on vaikea tunnistaa ja sen jälkeen keinoja kipeän tilanteen muuttamiseksi voi olla hankala löytää. Narsistinen lähisuhde on tavallisesti hyvin vahingollinen ja jossa ainakin henkisen väkivallan piirteet ovat räikeästi läsnä. Narsistisen ihmisen vaikutuspiirissä olleet kyseenalaistavat usein jopa omaa mielenterveyttään ja kärsivät narsistisen suhteen jälkeen niin psyykkisistä, kuin fyysisistäkin ongelmista, sekä kokevat, että ymmärrystä ja oikeanlaista apua voi olla vaikea saada.

≻ Läheisriippuvuus

Läheisriippuvassa suhteessa kulkee jatkuvasti enemmän tai vähemmän mukana pelko, ahdistus ja turvattomuus.

Läheisriippuvuus on tiivistetytsti sitä, että on suhteessa omien rajojen, tarpeiden ja tunteiden kustannuksella. Läheisriippuvuuteen taipuvainen saattaa myös ”yli ymmärtää” toisen epätasavertaista kohtelua.

Läheisriippuvuus EI kerro ihmisen viallisuudesta tai tyhmyydestä - läheisriippuvuus koskettaa täysin tavallisia, älykkäitä ja empaattisia ihmisiä - joilla on syvä inhimillinen tarve - tulla rakastetuksi ja hyväksytyksi sellaisena kuin on.

≻ Toipuminen

Läheisriippuvasta ja narsistisesta suhteesta toipuminen on mahdollista, mutta ei valitettavasti ihan helppoa. Toipuminen kysyy mm. omien tunteiden, tarpeiden ja rajojen tunnistamista ja terveen itsetunnon vahvistamista.