Tämä on mennyt tapahtuma. Online työpaja aikuisesta rakkaudesta 4.6. sivulle pääset tästä
Siirry online työpaja aikuisesta rakkaudesta ➳Workshop päivä aikuisesta rakkaudesta
Tunnista alitajuiset kaavat ja tee itsellesi parempia valintoja
Rakkauden ei kuuluisi olla draamaa
Kaikilla meistä voi olla kauniita ajatuksia rakkaudesta. Mutta se millaisen alitajuisen rakkauden mallin olemme omaksuneet, näkyy valinnoissamme, tunteissamme ja toiminnassamme, enemmän kuin viisaat ajatukset.
Alitajuiset mallimme rakkaudesta vaikuttavat mm. siihen millaiset kaavat ja reagointimallit elämässämme ja ihmissuhteissamme toistuvat.
Onneksi näistä voi alkaa tulla tietoiseksi, sillä emme voi muuntaa sellaista, mitä emme tunnista. (Ja rehellisyyden nimissä, tunnistamisen jälkeenkään muutos ei ole mikään helpoin pala kakkua!)
Aikuinen rakkaus ei ole sitä, etteikö koskaan taantuisi tai reagoisi - vaan vilpitöntä pyrkimystä tunnistaa ja tunnustaa se, ennenkaikkea itselleen - jotta voisi ottaa vastuulliseen askeleen kohti aikuisuutta.
Kasvaaksemme kohti aikuisempaa rakkautta, on uskallettava katsoa sitä, missä on itse jäänyt lapsena tai nuorena vaille turvallista aikuisuutta, sillä juuri niillä alueilla usein turvaudumme erilaisiin selviytymiskeinoihin (kuten ylimiellyttäminen, rajattomuus, yritys muuttaa toista, yritys jahdata toista rakkauteen, yms.)
Aikuinen rakkaus lähtee suhteesta itseen.
✼
Tilaa workshopin tallenne 99 €
Työpajassa opit ymmärtämään mm. seuraavia teemoja
✅ Miten alitajuinen rakkauden mallimme voi vaikuttaa itsearvostukseemme ja ihmissuhteisiimme
✅ Mitä eroa on rakkaudella ja riippuvuudella
✅ Miten lisätä tervettä itse arvostusta
✅ Mitä syvempiä tarpeita ihmisyyteen kuuluu ja miksi niitä ei pidä (enää!) mitätöidä itsessään
✅ Millaisia defenssejä ihmissuhteissa tyypillisesti ilmenee, ja mitä niiden takana on
✅ Miten voit lisätä aikuisuutta itsessäsi ja toisaalta myös sitä, miten tuet itseäsi niissä hetkissä kun jokin lapsi osa aktivoituu (eli miten lakkaat hylkäämästä itseäsi)
✅ Miten aikuisissa ja tasavertaisissa suhteissa voi vaalia ja vahvistaa turvaa ja yhteyttä
Mitä käytännössä
✅ Työpajan tallenne on nyt julkaistu
✅ Workshopin hinta 99 €
✅ Työpaja koostuu luennoista ja harjoituksista.
✅ Tallenne on katsottavissa 4 kk ostohetkestä
✅ Voit maksaa työpajan myös kahdessa osassa. Lue ohjeet täältä.
Tämä päivän työpaja on sinulle joka…
❤️🩹 Tunnistat ottavasti suhteessa herkästi ylivastuullisen roolia ja koet usein pinnan alla olosi turvattomaksi
❤️🩹 Tunnistat että hylätyksitulon pelko vie elämästäsi liikaa kaistaa
❤️🩹 Löydät helposti itsesi tilanteesta jossa olet suhteessa itsesi kustannuksella laittaen omia toiveitasi ja tarpeitasi sivuun pitkäkestoisesti
❤️🩹 Huomaat että ihmissuhde ahdistukset vievät energiaasi liikaa, etkä oikein saa ahdistusta poistumaan
❤️🩹 Olet valmis pysähtymään sen äärelle, miten voisit harjoitella itse tulemaan itsellesi rakastavaksi aikuiseksi (sillä olet jo huomannut, että yrityksistä huolimatta, toista emme voi muutaa)
❤️🩹 Haluat lisätä tervettä itsearvostusta ja löytää keinoja ihmissuhde ahdistuksien käsittelyyn
Kouluttajasi
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja joka on kirjoittanut kolme kirjaa: Ole itsellesi armollinen (2018), Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi (2020) ja Tunne itsesi parisuhteessa (2022). Eevi pitää myös suosittua @inhimillinenitsetuntemus Instagram-tiliä.
Syvällistä ymmärrystä ja selkeyttäviä harjoituksia
Luonnollisestikaan tämä työpaja ei ”tee kenestäkään valmista” vaan sen sijaan löydät ymmärrystä mm. siitä minkälaiset asiat ovat aikuisen rakkauden esteenä, mitä elementtejä aikuiseen rakkauteen kuuluu, ja saat työkaluja, joita voit tuoda omassa elämässäsi käytäntöön.
Aikuinen rakkaus ei tule ylemmyydentuntoisesta paikasta, eikä se voi kasvattaa ketään toista.
Aikuisuus voi olla kutsu toisellekin aikuisuuteen, mutta se ”vastaako” hän kutsuun, ei ole käsissämme. Tästä syystä työpajassa keskitytään ennen kaikkea omaan itsetuntemukseen ja siihen mihin itse voimme vaikuttaa.
Työpajan tallenne on nyt julkaistu
Tallenne on katsottavissa 4 kk ostohetkestä
