Online työpaja särkyneille sydämille
Tämä työpaja on sinulle, joka koet sydänsuruja, haavat ovat pinnalla ja haluat käsitellä särkymisen kokemusta itsellesi armollisesti
♥︎
Työpaja ei voi ottaa kipua pois, mutta se voi tuoda tukea ja ymmärrystä kulkea kivun läpi ja sen kanssa, taistelematta sitä vastaan (sillä se jos mikä kuluttaa).
Työpajaan voit osallistua anonyymisti, osallistujilla on kamerat ja mikrofonit kiinni.'
Tallenne on julkaistu!
Online työpaja särkyneelle sydämelle on sinulle joka ...
✅ Olet kokenut tärkeässä ihmissuhteessa ison pettymyksen
✅ Luottamus suhteeseen on särkynyt
✅ Olet eronnut tai harkitset eroa
✅ Sydäntä särkee ja ajatukset ovat ahdistuksen täyteisiä
✅ Haluat löytää inhimillisiä keinoja itsesi tukemiseen (ilman toksista positiivisuutta)
Huom! Työpaja ei korvaa lääkäriä tai psykoterapiaa. Eikä se sovellu akuutin mielenterveyden ongelman hoitoon.
Työpajan tallenteen tiedot
Työpajassa käydään läpi inhimillisellä tavalla mm. seuraavia teemoja:
❧ Kriisiytyminen ja siihen liittyvät tunteet ja selviytymismekanismit
❧ Harjoituksia vaikeisiin hetkiin, jossa ajatukset eivät rauhoitu ja sydäntä särkee
❧ Kiintymyshaavat
❧ Miten voi tukea itseään
❧ Luottamus ja epäluottamus
❧ Voimavarat ja uudelleen suuntautuminen (ilman toksista positiivisuutta)
❦
✅ Kesto: ~ 2h 10 min
✅ Katsottavissa 31.7.2024 asti.
✅ Tallenteen hinta 59 €
✅ Työpajan vetäjä: Eevi Vuoristo
Työpajan vetää
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja joka on kirjoittanut kolme kirjaa: Ole itsellesi armollinen (2018), Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi (2020) ja Tunne itsesi parisuhteessa (2022). Eevi pitää myös suosittua @inhimillinenitsetuntemus Instagram-tiliä.
