Parempaa kommunikaatiota ja konfliktienkäsittelytaitoja parisuhteeseen - online työpaja
Kun sydän on särkynyt, sinun ei tarvitse kantaa kaikkea yksin.
Suhteen päättyminen tai eron pohtiminen horjuttaa usein turvan kokemustamme ja saa olon ahdistuneeksi. Voi tuntua siltä kuin koko maailma olisi mennyt uusiksi. Ajatukset vetää usein levotonta rallia ja tunteet vaihtelevat usein ahdistuksen, pelon, yksinäisyyden, pettymyksen ja kaiken mahdollisen välillä.
Mieli on usein myös täynnä kysymyksiä: mitä tapahtui, miksi näin kävi tai olisiko kaiken voinut tehdä toisin?
Joskus silloin, kun sydän särkyy, silmät avautuu.
Ehkä pelkäät, ettet enää koskaan löydä turvallista rakkautta. Tai huomaat, kuinka hylätyksi tulemisen pelko, ahdistus tai voimakas ikävä vievät valtavasti energiaa arjestasi.
Jos tunnistat itsesi tästä, haluan sanoa sinulle yhden asian: Sinussa ei ole mitään vikaa.
Sydämesi yrittää selviytyä ja löytää järkeä järjettömältä tuntuvan keskellä.
Ero tai suhdekriisi voi olla valtava portti itsensä syvempään ymmärtämiseen ja jopa uudelleen löytämiseen. Se voi olla kriisi joka ravisuttelee sinua tavalla jota et osannut kuvitellakkaan. Ja usko pois, kun käyt sen läpi ITSESI vuoksi, voit löytää jotakin korvaamattoman arvokasta: sellaisen suhteen itseesi missä sinä et enää hylkää itseäsi.
Haluan eroryhmäänInhimillinen itsetuntemus -eroryhmä verkossa on lämmin ja turvallinen terapeuttinen vertaisryhmä sinulle, joka haluat käsitellä eroa tai eropohdintoja, ymmärtää itseäsi syvemmin ja löytää keinoja rakentaa vähitellen lisää sisäistä turvaa.
Ryhmän tarkoitus on toimia kriisin keskellä sinulle turvasatamana, jossa voit pysähtyä, tulla kohdatuksi ja oppia ymmärtämään itseäsi tavalla, joka voi kantaa vielä pitkään tämän erokriisin jälkeen. Parhaimmillaan löydät myös ympärillesi ihmisiä vastaavassa elämäntilanteessa, joskus ryhmistä löytyy ystäviä vuosiksi eteenpäin <3
Tämä on sinulle, joka...
- Haluat oppia ymmärtämään syvemmin eron taustalla olevia tunnemalleja ja tarpeita
- Olet valmis tutkimaan myös menneisyyden vaikutusta nykyisiin ihmissuhteisiisi – et jäädäksesi siihen kiinni, vaan vapautuaksesi toistuvista toimintamalleista.
- Haluat löytää turvallisia keinoja kohdata hylätyksi tulemisen pelkoa, yksinäisyyttä ja voimakkaita tunteita.
- Ymmärrät, ettei toipuminen tapahdu hetkessä, vaan rakentuu pienistä oivalluksista ja harjoittelusta.
- Kaipaat turvallista yhteisöä, jossa sinun ei tarvitse selittää tai pärjätä yksin.
- Haluat vahvistaa itsearvostustasi ja oppia olemaan itsellesi turvallinen aikuinen myös silloin, kun elämä tuntuu vaikealta
Ryhmän aikataulu 2026:
6.10 klo 9.30-11.30
13.10 klo 9.30-11.30
20.10 klo 9.30-11.30
27.10 klo 9.30-11.30
3.11 klo 9.30-11.30
11.11 klo 9.30-11.30
24.11 klo 9.30-11.30
1.12 klo 9.30-11.30
Ryhmä kokoontuu Zoomissa, tapaamisia ei tallenneta. Tarvitset vain toimivan nettiyhteyden.
Mitä ryhmässä tehdään?
Ryhmä koostuu vertaistuesta, terapeuttisista harjoituksista sekä Eevin inhimillisisitä luennoista eron käsittelyyn liittyen.
Ryhmään mahtuu max 10 henkilöä.
Hinta: Earlybird hinta 15.9.2026 asti 590 €, sen jälkeen 690 €. Ryhmän voi maksaa 1-4 osassa.
+ bonuksena ryhmäläiset saavat 4 kk Turvasatama-jäsenyyden
Ilmoittaudu mukaan nytEroryhmän ohjaa
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja, joka on kirjoittanut kolme kirjaa: Ole itsellesi armollinen (2018), Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi (2020) ja Tunne itsesi parisuhteessa (2022) ja kaksi ekirjaa: Toivu traumakiintymyssuhteesta - ekirja (2024) ja Takaisin itseen - ekirja (2025).
Eevi pitää myös suosittua @inhimillinenitsetuntemus Instagram-tiliä.