Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi
- Verkkokurssi aikuisista kiintymyssuhteista
Omassa ytimessä terapeuttinen valmennus
Löydä sisäinen hehkusi
Seuraava ryhmä alkaa syyskuussa 2025 ja haku valmennukseen on auki!
Onko elämässäsi toistuvaa ihmissuhde ahdistusta, ohjaako hylätyksitulon pelko tai läheisriippuvat taipumukset liikaa valintojasi?
Haluatko ottaa oman elämäsi, hehkusi ja sädehdintäsi (inhimillisellä tavalla tietysti) haltuusi?
Haluatko mukaan valmennukseen?
Seuraava Omassa ytimessä -valmennusryhmä alkaa syyskuussa 2025 (aikataulun näet alempaa).
Laita lyhyt hakemus valmennukseen varaamalla tästä 30 min. tutustumispuhelu Eevin kanssa ja jutellaan yhdessä sopiiko valmennus sinulle.
Eevi on sinuun yhteydessä 3 arkipäivän sisään.
Tämä 4 kk kestävä terapeuttinen valmennus on sinulle, joka...
☼ Pelkäät usein olevasi liikaa toiselle
☼ Omien rajojen ja tarpeiden ilmaisu on sinulle vaikeaa tai epäilet itse jatkuvasti itseäsi
☼ Tunnistat, että hylätyksitulon pelko on hallinnut elämääsi
☼ Koet, että olet hukannut itseäsi ihmissuhteissa ja haluat luoda itseesi aidosti hyvän suhteen
☼ Tunnistat itselläsi läheisriippuvia taipumuksia
☼ Olet ottanut suhteissa ylikannattelijan ja ylimiellyttäjän rooleja joista olet nyt valmis luopumaan jotta voit oikeasti nauttia rakkaudesta ja aikuisista ihmissuhteista
Tässä terapeuttisessa valmennuksessa
✔️ työstetään hyväksyvässä hengessä niitä haavoja, joita usein alhaisen itsearvostuksen taustalla on, jotta sinun ei tarvitse antaa niiden valita puolestasi
✔️ pääset harjoittelemaan konkreettisten valintojen ja tekojen kautta itsesi syvempää arvostusta
✔️ sinulla on terapeutin ja ryhmän tuki koko 4kk valmennuksen ajan
✔️ saat työkaluja vaativien tunteiden ja hetkien läpielämiseen - koska sitten sinun ei enää tarvitse pelätä niitä
✔️ vahvistat sisäistä rakastavaa aikuistasi, joka ei ole ylivertainen vaan sinulle sellainen turvan lähde jonka luo voit koska tahansa kääntyä
✔️ kun tukahtunutta tunne energiaa vapautuu, tulet suurella todennäköisyydellä löytämään elämääsi lisää kevyettä, iloa ja merkityksellisyyttä
✔️ opit itsellesi sopivia keinoja oman energiasi säätelyyn
Omassa ytimessä -valmennuksessa on kyse siitä, että sinä tulet ensisijaisesti itsellesi elämäsi rakkaudeksi
Ymmärrän, että se voi kuulostaa kliseiseltä. Sinä olet kuitenkin elämäsi pisin ihmissuhde, joten kaikki lähtee sinusta. Ja juuri siten myös aidosti täyttävä rakkaus voi löytää luoksesi.
(Ja ei, en tarkoita mitään valkoisella ratsulla auringonlaskuun meininkiä, vaan parisuhteiden lain alaisuudet koskettaa myös aidosti täyttäviä suhteita.)
Okei, tottakai me toivomme rakkautta ympäriltämme - me ollaan ihmisiä.
Jos olet kuitenkin toistuvasti löytänyt itsesi ihmissuhteista, joissa ylisopeudut, ylikannattelet suhdetta, tunnistat itsessäsi läheisriippuvia taipumuksia ja tunnistat että hylätyksitulon pelko kuplii jatkuvasti taustalla, tämä terapeuttinen valmennus on sinulle.
Juttu on meinaan niin, että sinun on aika opetella arvostamaan itseäsi syvemmin ja tultava itsellesi ”elämäsi rakkaudeksi”. Se ei kuitenkaan tapahdu nappia painamalla taikka vain ajatuksia muuttamalla, sillä syyt sille miksi olemme alkaneet alitajuisesti hylkäämään itseämme ovat paljon syvemmällä.
Kun sinä löydät oman hehkusi ja terveen itsearvostuksen heijastuu se lopulta kaikkialle elämääsi. Tämä ei tarkoita että elämästä haasteet katoaisivat, vaan sitä että tiedät ja tunnet että sinulla on keinot tukea itseäsi tarvittaessa haasteiden läpi hylkäämättä itseäsi.
Kun et enää hylkää itseäsi, olet aidosti valmis myös aitoon läheisyyteen. Sillä aito läheisyys kysyy kykyä olla syvästi kontaktissa itseesi.
Haluatko mukaan valmennukseen?
Laita lyhyt hakemus valmennukseen varaamalla tästä 30 min. tutustumispuhelu Eevin kanssa ja jutellaan yhdessä sopiiko valmennus sinulle.
Eevi on sinuun yhteydessä 3 arkipäivän sisään.
Mitä valmennus ei ole
☼ Se ei ole lupaus siitä että vaikeat tunteet katoaisivat elämästä, koska se ei ole realistista. Sen sijaan opit keinoja tukea itseäsi vaikeiden kohtien läpi ja näiden keinojen äärelle voit palata vaikka loppuelämäsi.
☼ Se ei ole muiden syyttelyä, vaikka katsommekin miten elämäsi aiemmat ihmissuhteet ovat muokanneet sitä miten näet ja koet itsesi. Katsomme ihmissuhde dynamiikoita sellaisella tausta-ajatuksella.
☼ Se ei kerro sinulle ”oikeita tai vääriä” vastauksia ihmissuhteisiisi liittyen - mutta se auttaa ja tukee sinua kuulemaan sinua itseäsi koska vain sinä voit tehdä elämääsi liittyvät valinnat.
Valmennus sisältää
☼ 8 x 2 h mittaista ryhmävalmennusta Zoomissa ja tallenteet näistä tulevat ryhmäläisille 6 kk ajaksi (katso aikataulu alta)
☼ 6 x 1h mittaista yksilövalmennusta Eevin kanssa Zoomissa
☼ 6 kk jäsenyyden Inhimillinen itsetuntemus kuukausiryhmään (arvo 264 €)
☼ Valmennuksen hinta: early bird 2200 € 13.8.2025 asti (sen jälkeen 2990 €)
☼ Maksu laskutetaan ja se on mahdollista maksaa 1-4 osassa
☼ Tarvitset valmennusta varten vain toimivan nettiyhteyden
Jos jokin asia jäi epäselväksi, voit kysellä lisätietoja asiakaspalvelusta [email protected].
Ryhmävalmennuksen aikataulu
2.9.2025 klo 10-12
16.9.2025 klo 10-12
30.9.2025 klo 10-12
14.10.2025 klo 10-12
28.10.2025 klo 10-12
12.11.2025 klo 10-12
25.11.2025 klo 10-12
9.12.2025 klo 10-12
Ryhmävalmennukset pidetään Zoomissa ja niistä julkaistaan tallenteet ryhmäläisille 6 kk ajaksi.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko valmennuksen maksaa osissa?
Tuleeko Zoom-valmennuksista tallenne, jos en pääse livenä mukaan?
Miten valmennus toteutetaan ja onko sillä aikataulu?
Haluatko mukaan valmennukseen?
Laita lyhyt hakemus valmennukseen varaamalla tästä 30 min. tutustumispuhelu Eevin kanssa ja jutellaan yhdessä sopiiko valmennus sinulle.
Eevi on sinuun yhteydessä 3 arkipäivän sisään.