Parempaa kommunikaatiota ja konfliktienkäsittelytaitoja parisuhteeseen - online työpaja
Parempaa kommunikaatiota
ja konfliktien käsittelytaitoja parisuhteeseen - online työpaja
Tiistaina 22.10.2024 klo 17-20 Zoomin välityksellä
‣‣ Työpajaan voi osallistua yksin tai yhdessä, olit parisuhteessa tai et.
Opit keinoja parempaan kommunikaatioon ja konfliktien käsittelyyn.
Online työpajan aikana opit
💚 Tunnistamaan millaisista erilaisista sisäisistä tiloista käsin kommunikaatio nousee, ja miten voit itse tietoisesti auttaa itseäsi kommunikoimaan ja kuuntelemaan selkeämmästä kohdasta käsin
💚 Miten vahvistaa turvallisen kommunikaation kokemusta
💚 Löytämään helpommin sen, mitä olen oleellista kommunikoida ja kuinka tehdä sen tavalla, joka mahdollistaa dialogia
💚 Tunnistamaan kommunikaation kielteisiä kehiä ja astumaan itse pois kehältä joka ei vie mihinkään
💚 Keinoja ristiriita tilanteisiin ja rajojen ilmaisuun ja niissä pysymiseen: Tämänkin kaiken voi tehdä siten että säilyy kunnioittavana
💚 Työkaluja parempaan kuunteluun
💚 ... ja paljon muuta!
Online työpaja sopii sinulle joka
💛 Haluat parantaa kommunikaatio taitojasi parisuhteessa tai muissa tärkeissä suhteissa
💛 Oppia tunnistamaan toimimattoman kommunikaation kehät ja harjoitella keskustelemaan vaativistakin aiheista arvokkaasti
💛 Ja toisaalta myös oppia rajoja, milloin on viisasta ottaa tauko, ja miten mennä vaativista tilanteista läpi
Huom!
Me voimme vaikuttaa omaan kommunikaatiomme, mutta emme siihen miten toinen siihen reagoi.
Työpaja sopii sekä parisuhteen kommunikaation parantamiseen tai ylipäätänsä parempien ja toimivampien kommunikaatiotaitojen harjoittelun tueksi, olit sitten nyt suhteessa tai et.
Osallistu työpajaanHyvä kommunikaatio kysyy itsetuntemusta
Toimimaton kommunikaatio on usein ns. reaktiivista kommunikaatiota. Tällöin kuulemme ja kommunikoimme usein tulkinnoista, oletuksista ja usein myös väärinkäsityksistä käsin.
Tällöin kommunikaatiosta jää puuttumaan se, mikä usein auttaa ihmisiä yhteistyöhön, eli tietynlainen inhimillisen haavoittuvaisuuden näyttäminen. Kun kommunikoimme reaktiivisuudesta käsin, jäävät keskustelut usein pyörimään kehää, eivätkä ne vaan mene mihinkään.
On mahdollista opetella selkeää ja kunnioittavaa kommunikaatiota, jolloin mahdollisuutemme yhteyteen, yhteistyöhön ja siihen että kumpikin kokee itsensä merkitykselliseksi on huomattavasti mahdollisempaa.
Näitä taitoja opetan online työpajalla.
Hyvä kommunikaatio ei vaadi alistumista, eikä ylimiellyttämistä, joskus tarvitsemme vahvistusta siihen että uskallamme olla lempeästi jämäkämpiä, joskus taas tarvitsemme vahvistusta siihen että vaativissakin tilanteissa voisimme säilyttää kunnioittavan kohtaamisen.
Vaikeitakin asioita on mahdollista käsitellä siten, että keskustelu ilmapiiri on turvallinen.
Ilmoittaudu mukaan työpajaan
Online työpajan tiedot:
✅ Tiistaina 22.10.2024 klo 17-20 Zoomin välityksellä
✅ Työpajasta tulee seuraavan päivän aikana tallenne, joka on katsottavissa 31.1.2025 asti
✅ Hinta: 59 €
✅ Bonuksena Parisuhteen yhteyden vaaliminen -verkkoluento (arvo 44 €)
✅ Työpajan vetäjä: Eevi Vuoristo
Työpajan pitää
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja joka on kirjoittanut kolme kirjaa: Ole itsellesi armollinen (2018), Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi (2020) ja Tunne itsesi parisuhteessa (2022). Eevi pitää myös suosittua @inhimillinenitsetuntemus Instagram-tiliä.
💎 Bonuksena
Parisuhteen yhteyden vaaliminen -verkkoluento
💎 Arvo 44 €
💎 Kesto 1h 30 min
💎 bonusverkkoluento toimitetaan työpajan tallenteen yhteydessä työpajasta seuraavan päivän aikana 23.10.2024.
💎 Kummatkin luennot ovat katsottavissa 31.1.2025 asti.